Composição corporal
Redução de gordura, ganho de massa muscular e melhora da composição corporal.
Nutrição Clínica e Esportiva com estratégias individualizadas e acompanhamento próximo.


Redução de gordura, ganho de massa muscular e melhora da composição corporal.
Nutrição direcionada para treino, recuperação e desempenho.
Estratégias individualizadas para saúde e qualidade de vida.
Acompanhamento para quem usa Mounjaro ou outras terapias, respeitando a orientação médica.
Um processo prático, construído a partir da sua rotina e ajustado conforme sua evolução.
Histórico, rotina, preferências, exames e objetivos analisados em conjunto.
Estratégia alimentar com substituições e orientações para facilitar sua rotina.
Suporte para dúvidas e ajustes durante o período contratado.
A avaliação reúne indicadores que ajudam a compreender seu ponto de partida e sua evolução.
Bioimpedância: composição corporal, percentual de gordura e massa muscular.
Dobras cutâneas: avaliação complementar da gordura corporal.
Circunferências: medidas estratégicas para comparar mudanças corporais.
Fotos evolutivas: registros padronizados para visualizar a evolução física.

Sou nutricionista com pós-graduação em Nutrição Esportiva e Clínica. Transformo objetivos em uma estratégia alimentar possível de seguir, respeitando sua rotina, preferências e necessidades.
Você recebe orientação, suporte e ajustes para tomar decisões melhores com mais clareza e autonomia.
A principal diferença está no tempo e na intensidade do acompanhamento.
Uma avaliação completa e um direcionamento personalizado para começar com segurança.
R$ 299
Tempo para aplicar o plano, acompanhar a evolução e fazer os primeiros ajustes.
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Mais tempo para aplicar a estratégia, acompanhar a evolução e realizar ajustes.
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O acompanhamento mais completo para consolidar hábitos e manter a evolução.
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10% de desconto no Pix · Até 4x sem juros no cartão. O plano alimentar personalizado é enviado em até 3 dias úteis após a consulta.
Conteúdos práticos para ajudar você a aplicar a estratégia nutricional também fora da consulta.






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Informações rápidas para facilitar sua decisão.
A consulta dura cerca de 60 minutos e inclui avaliação completa da rotina, dos hábitos, dos objetivos e das necessidades individuais.
A principal diferença é a duração e a intensidade do acompanhamento: uma consulta no Silver, duas no Platinum, três no Gold e cinco no Black.
Sim. A consulta nutricional on-line mantém o planejamento personalizado e o suporte durante o período contratado.
O atendimento presencial acontece na Av. Dom Severino, em Teresina.
No primeiro contato, podemos entender seu objetivo e indicar o formato de acompanhamento mais adequado.
Sim. A estratégia considera seus objetivos, rotina, preferências alimentares e necessidades individuais.
Dê o próximo passo com uma estratégia nutricional feita para você.